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新闻不重要,看图才是正事Amber Davies很知道保養自己的身材,畢竟好的身材是模特的生存之本。
新闻不重要,看图才是正事平常除了控製自己的飲食搭配還會經常去健身,其中重要的一項就是臀部的健身,因為飽滿的臀部從不是瘦出來的而是練出來的。
新闻不重要,看图才是正事今天就給大家介紹幾個Amber Davies的同款臀部健身動作,趕快記下來,學起來~第一個動作:哈克深蹲怎麽做哈克深蹲:●首先我們需要站在哈克器械上麵,雙腳打開跟肩膀一樣的寬度,腳尖朝著器械方向。
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